成长不烦恼 青春正飞扬
吉安中专开展心理健康教育讲座
为培养学生良好心理素质及人际交往能力，10月24日下午，国家二级心理咨询师李华贞老师受邀为我校学子开展题为《架起人际沟通的桥梁》的讲座。讲座从人际关系的含义、人际交往的方法及如何进行有效沟通等几个方面展开，详细分析了学生在人际交往中常见的问题及解决方法。
处在青春期，同学们在学习、生活和人际交往等方面或多或少都有些烦恼，如果得不到及时排解，可能会影响心理健康。讲座中，李老师用一个“抓快乐”的小游戏作为开场，活跃了现场氛围，迅速拉近了与学生的距离。随后，她用亲切的语言和专业的心理健康知识，给学生们分享了正确地与同学友好相处的方法，并通过案例分析、游戏互动等形式引导学生认识和了解心理健康的相关问题。
人际关系是指人与人之间心理上的关系、心理上的距离，是人类社会得以存在和发展的基础和保证。此次讲座，李老师围绕“人际关系”“人际理解”等重点内容，通过引导学生绘制人际关系图，发现自己在人际交往中的内心渴望和面临的困难；通过互动活动“你说我剪”，让同学们理解“倾听与提问”在沟通中的重要性，帮助同学们在今后的学习生活中更好地发展人际关系。
通过此次学习，学生们不仅了解了生活中的沟通技巧，也提高了分析和解决问题的能力，打开了一个与人沟通的全新视角。我校将持续关注学生心理健康问题，为学生提供心理辅导和支持，打造更为健康、舒心的学习环境。
